terça-feira, 19 de março de 2019

Foragido por matar a travesti Dandara é preso em Caucaia

Mais de dois anos após a morte da travesti Dandara dos Santos, mais um acusado pelo crime é preso. Francisco Wellington Teles, de 51 anos, foi capturado em Caucaia, Região Metropolitana de Fortaleza, na última sexta-feira (15). A prisão só foi divulgada pela Polícia Civil do Ceará nesta última  segunda-feira (18).

Conforme a Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS), Francisco Wellington estava com mandado de prisão em aberto, expedido pela 1ª Vara do Júri da Comarca de Fortaleza, desde março de 2017. O homem foi localizado dentro de uma residência e no momento da prisão não esboçou reação.

As investigações apontam que Wellington foi o responsável por levar Dandara até o local do crime. No ano passado, parte dos réus responsáveis pelo assassinato foi condenada a 83 anos de prisão. Com informações do Diário do Nordeste.

segunda-feira, 18 de março de 2019

Canal do Rio Granjeiro transborda e causa transtornos no Crato, no Ceará

O canal do Rio Granjeiro transbordou, no centro do Crato, na Região do Cariri, no Ceará, após as fortes chuvas que caíram na região da Chapada do Araripe, nesta segunda-feira (18).

A Avenida José Alves de Figueiredo, por onde passa o canal, ficou alagada. Carros que estavam na via foram arrastados e um ônibus ficou preso em um buraco. Além disso, casas próximas ao canal foram invadidas pela água, destruindo móveis e objetos de moradores.

Segundo a Prefeitura do Crato, o Corpo de Bombeiros já está no local para retirar as árvores caídas. Uma equipe da Secretaria de Meio Ambiente do Estado (Sema) foi enviada para fazer a limpeza da lama que ficou na Av. José Alves de Figueiredo e no seu entorno.

O prefeito da cidade, Zé Ailton Brasil, afirmou que a primeira providência tomada foi colocar a equipe de limpeza nas ruas para evitar novos acidentes e transtornos. Além disso, acrescentou que está "visitando algumas famílias para ver a maneira como a Prefeitura pode ajudar".

Ainda conforme Zé Ailton, a área do canal é uma das primeiras a ser atingida em dias de chuva. Para acabar com os alagamentos na região definitivamente, ele ressalta que precisaria ser feito uma obra que custa um valor muito elevado para a Prefeitura arcar sozinha.

"Hoje nós teríamos que mudar totalmente esse ritmo do canal. Teria que se fazer praticamente um novo canal. Nós mandamos fazer um projeto, que custa mais de 100 milhões de reais. A Prefeitura sozinha não tem condições, nem o estado sozinho. Então tem que ser com o Governo Federal, para que a gente possa unir forças e procurar uma solução definitiva para o canal", finalizou.

Cenário repetitivo

De acordo com o professor de Geografia, que mora nas margens do Canal do Rio Granjeiro, Bruno Furtado, o cenário se repete na cidade, geralmente, de quatro em quatro anos - quando há fortes chuvas na região. Com informações do G1 Ceará.

Aposta de Fortaleza divide prêmio de R$ 2 milhões na Lotofácil

Uma aposta de Fortaleza ganhou oprêmio de R$ 109.679,81 após acertar as 15 dezenas da Lotofácil. O prêmio estava estimado em R$ 2 milhões e foi dividido entre outros 10 acertadores de nove cidades do País.


O sorteio do concurso nº 1.789 foi realizado na noite desta segunda-feira (18), em São Paulo.

Os números sorteados foram: 01-03-05-08-09-11- 13-14-15-17-19-21-22-24-25.

Os outros ganhadores sãos das cidades de Goiânia (GO), dois ganhadores de Campo Grande (MS), Bebedouro (SP), Itanhaém (SP), Roseira (SP), São Paulo (SP), Sorocaba (SP), Urania (SP) e um apostador do Canal Eletrônico.

Como jogar

Você marca entre 15 e 18 números, dentro dos 25 disponíveis. Você pode ganhar se acertar 11, 12, 13, 14 ou 15 números. A aposta mínima, de 15 números, custa R$ 2,00. A estimativa de prêmio da Lotofácil é, quando não acumulada, em média de R$ 1,5 milhão.

Quer apostar online? Veja como fazer
Quem possuir mais de 18 anos, poderá realizar apostas online no site da Caixa a partir de R$ 30,00 por dia. Basta possuir um cartão de crédito e realizar cadastro com CPF. O site de Loterias da Caixa é o único autorizado a comercializar apostas via internet e funciona 24 horas.

Bolão

A Caixa Econômica permite realizar apostas em grupo, sinalizando no cartão ou solicitando no atendimento à lotérica. Os bolões têm preço mínimo de R$ 10,00 de duas a, no máximo, 100 cotas. Com informações do Diário do Nordeste. 

Cresce a avaliação negativa do governo Bolsonaro

Cresceu o percentual de eleitores que avalia o governo Jair Bolsonaro (PSL) como ruim ou péssimo, conforme a pesquisa mensal da XP Investimentos, em parceria com o Instituto de pesquisas sociais, políticas e econômicas (Ipespe). Do mês passado para cá, o percentual dos que consideram a gestão federal ruim ou péssima subiu de 17% para 24%, variação de sete pontos percentuais.

Já a avaliação ótima e boa do governo teve oscilação negativa no mesmo período. Passou de 40% para 37%, dentro da margem de erro, de 3,2 pontos percentuais.

A pesquisa ouviu mil eleitores entre os dias 11 e 13 de março. As informações são da Época.

Também houve piora da expectativa sobre o mandato presidencial, embora a maioria ainda tenha esperança de uma boa administração. A expectativa positiva caiu de 60% para 54% dos entrevistados. Já a expectativa por uma gestão ruim ou péssima passou de 15% para 20%.

Com informações do O Povo.

Em Nobres Cuiabá, idosa de 92 anos morre após ser estuprada e espancada por homem que pintou a casa dela

Uma idosa, de 92 anos, na madrugada desta segunda-feira (18),morreu depois de ser espancada e estuprada por um homem dentro da casa dela no domingo (17),em Nobres, a 151 km de Cuiabá.

Segundo o boletim de ocorrência da Polícia Militar, a filha da idosa encontrou a mãe caída no chão e machucada logo depois do estupro.

O suspeito, identificado como Alexandro Antunes de Oliveira da Silva, de 29 anos, foi preso e negou o crime. Alexandro era monitorado por tornozeleira eletrônica. O setor de rastreamento do equipamento apontou que ele ficou duas horas dentro da casa da vítima.

De acordo com a PM, o estupro ocorreu no Bairro Jardim Paraná. A filha da vítima encontrou a idosa por volta de 6h. A idosa, mesmo debilitada, conseguiu dar detalhes à filha sobre quem havia cometido o ataque. Um dos chinelos do suspeito foi deixado no local do crime.

A idosa foi socorrida em estado grave ao Hospital e Maternidade Laura de Vicuna, em Nobres. O hospital disse ao G1 que a paciente foi atendida e aguardava transferência, no entanto, não resistiu a morreu às 2h desta segunda-feira.

Alexandro foi encontrado pelos policiais em uma chácara às margens do Rio Cuiabá, em uma região conhecida como Pindura.

Ainda conforme a PM, o suspeito foi reconhecido pela filha da vítima. Ela afirmou que ele prestou serviços de pintura na casa da idosa dias antes do crime.

Ao ser questionado sobre o estupro o suspeito negou ter atacado a idosa. Ele já tinha antecedentes criminais e era monitorado por tornozeleira eletrônica. Alexandro foi levado à Polícia Civil. Com informações do G1.

Reestruturação no atendimento do Hospital Regional de Acopiara

Melhorar o acesso da população aos serviços de saúde é uma das principais metas da Prefeitura de Acopiara. E com este pensamento, o município através da Secretaria da Saúde vem reestruturando o atendimento no Hospital Regional. 

Recentemente três assistentes sociais foram incorporadas ao quadro de servidores do hospital para realizar o acolhimento e assistência de pacientes e familiares, assim desenvolvendo um papel humanizador na área hospitalar. 

Também estão sendo confeccionados novos enxovais para os leitos e reformulado o cardápio visando oferecer uma alimentação adequada e segura objetivando manter e recuperar o estado nutricional e de saúde dos pacientes internados.

Ceará apresenta na Alemanha a utilização pioneira de aeronaves na aviação policial

Com o intuito de compartilhar informações e palestrar sobre a utilização pioneira, a nível mundial, das aeronaves H135 Helionix na aviação policial, a Coordenadoria Integrada de Operações Aéreas (Ciopaer) da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS) foi convidada para participar do evento “Police Mission Demo Days”. Agentes de mais de dez países participarão do evento, realizado na Alemanha, nesta segunda (18), e terça-feira (19). O encontro ocorre na fábrica da Airbus Helicopters, em Donauwörth.

Por ter sido a primeira unidade aérea policial no mundo a operar o modelo de Helicóptero – H 135 Helionix, já tendo voado cerca de 500 horas em suas duas aeronaves, a Ciopaer foi indicada para falar sobre a utilização dos novos equipamentos. “Operamos em missões e em circunstâncias variadas, na montanha, ao nível do mar, na caatinga, no sol e na chuva, de maneira que já adquirimos uma experiência significativa nesta aeronave para poder dividir com futuros operadores”, afirmou Aristóteles Tavares, coordenador da Ciopaer.

Tavares ressalta que o encontro é uma oportunidade de aprendizado e troca de informações. “Um convite para um importante evento destes, na maior fabricante de helicópteros do mundo, coloca o Ceará cada vez mais na vanguarda na operação de aeronaves biturbina de asas rotativas no Brasil, o que nos enche de orgulho,” ressalta.

Pioneirismo

A Coordenadoria Integrada de Operações Aéreas (Ciopaer) recebeu do Governo do Ceará os dois novos helicópteros no dia 19 de outubro de 2018. Os equipamentos reforçaram a atuação policial em resgates, missões, combate a incêndios e monitoramento do meio ambiente na Capital e no Interior.

O Ceará possui a terceira maior frota policial do Brasil, considerando todos os tipos de aeronave, e a maior em aeronaves biturbina e em voo por instrumentos, o que resulta em autonomia de sobrevoo a qualquer hora e em qualquer ponto do Estado, diminuindo o tempo médio de resposta para ocorrências a 30 minutos.

A unidade aérea da SSPDS passou a ter dez aeronaves, sendo nove helicópteros e um avião, com as duas últimas aquisições.

Inscrições para Programa de Residência Médica de Emergência do Instituto Dr. José Frota (IJF) estão abertas

A Prefeitura de Fortaleza, por meio do Instituto Municipal de Desenvolvimento de Recursos Humanos (Imparh), abre inscrições para o Programa de Residência de Medicina de Emergência do Instituto Dr. José Frota (IJF). Os interessados podem se inscrever até o dia 20 de março, no Canal de Concursos e Seleções da Prefeitura.

A seleção para o programa de residência será realizada em uma única etapa, composta por prova objetiva, de caráter eliminatório e classificatório. Podem participar da seleção os candidatos que possuam formação universitária completa no curso de medicina e registro válido e vigente no Conselho Regional de Medicina (CREMEC).

Para se inscrever, os interessados devem acessar o Canal de Concursos e Seleções da Prefeitura de Fortaleza e indicar seus RG e CPF. O boleto gerado deverá ser pago obrigatoriamente até a data do vencimento. A taxa de inscrição é R$ 200,00.

O Programa de Residência de Medicina de Emergência do IJF terá natureza teórico-prática (laboratorial, clínico-cirúrgica, ambulatorial e hospitalar). Os residentes selecionados deverão ter dedicação exclusiva e não manterão vínculo empregatício com nenhuma das instituições envolvidas no programa durante o período de sua realização. A bolsa auxílio destinada aos candidatos aprovados será no valor de R$ 3.663,47, por um período de 36 meses. Com informações do Cnews.

Absurdo: Pai estuprava as filhas de 15 e 7 anos quando a mãe ia para igreja no Ceará, diz polícia

Um homem de 42 anos foi preso suspeito de estuprar as duas filhas, de 15 e 7 anos, quando a mãe delas ia para a igreja em Caririaçu, na Região do Cariri, no Ceará. Ele foi detido após denuncia da vítima mais velha. A prisão foi feita na noite deste último domingo (17). A adolescente contou para os policiais que o pai a ameaçava constantemente há pelo menos 7 anos e confirmou que a irmã mais nova também era violentada.

“O pai a ameaçava, e a ameaçou com uma faca, para manter relações sexuais com a mesma. Dizia que, se ela contasse para sua mãe, ia matar toda a família: a mãe e a irmãzinha de 7 anos, que também era violentada através de carícias em seus órgãos genitais”, disse o sargento da Polícia Militar, José Cassiano da Silva Júnior.

Apoio amigo

Segundo a polícia, no domingo, após ser mais uma vez violentada, a adolescente foi até a praça da cidade para sair da presença do pai. Um amigo dela notou a tristeza da adolescente e perguntou por que ela não estava bem. 

A vítima então resolveu contar o que houve e foi aconselhada pelo jovem a fazer a denúncia. Os dois foram juntos até a delegacia.

O policial que atendeu a ocorrência informou que o suspeito “em momento algum confessou e disse que não lembrava de nada”. Contudo, a denunciante foi encaminhada ao Instituto Médico Legal, onde foi constatada a violência, e o homem foi preso.

Após ser detido, o pai das vítimas foi encaminhado para uma delegacia da região e foi autuado por estupro.

Com informações do G1 Ceará.

Feriado de São José deve ter chuva em todas as macrorregiões do Ceará, diz Funceme

A previsão da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) para o feriado de São José, no Ceará, celebrado nesta terça-feira (19), é de céu nublado com eventos de chuva em todas as macrorregiões cearenses. A semana iniciou com chuva em todo o Ceará.

Nesta segunda-feira (18), a previsão do tempo é para céu nublado com eventos de chuva na faixa litorânea, região Jaguaribana e na Ibiapaba, e precipitações isoladas nas demais regiões.

A proximidade da Zona de Convergência Intertropical (ZCIT) é que deve proporcionar a ocorrência de chuvas no Estado.

“Apesar do cenário propício para chuvas em todas as regiões Estado, a previsão não indica que choverá em todos os municípios. Porém, de maneira geral, chuvas expressivas devem ocorrer entre hoje e amanhã”, reforça o meteorologista da Funceme, Raul Fritz.

Segundo a Fundação, apesar da crença popular de que chuva no dia do padroeiro do Estado indica melhores condições para o restante da estação chuvosa, o que ocorre é o fenômeno conhecido como equinócio, que, neste ano, será no dia 20.

“O que acontece é que, nesta época, o Estado, assim como o hemisfério sul, sofre a mudança de estação, isto é, sai do verão para o outono, caracterizando o equinócio”, explica a Funceme.

Obra de cinema em Iguatu está paralisada há um ano e quatro meses

Paralisada há exatamente um ano e quatro meses, a tão aguardada construção de duas salas de cinema em Iguatu, projeto que envolve o Governo Federal, estadual e municipal, ainda permanece no papel.

Orçada em R$ 1.934.930,00, a ordem de serviço foi assinada em outubro de 2017 e a previsão de entrega era maio do ano passado. 

O projeto foi iniciado ainda na gestão do ex-prefeito Aderilo Alcântara, que inclusive trabalhou para preparar e legalizar o terreno para que obra pudesse ser edificada.

Inicialmente, um terreno Largo da Telha foi escolhido para a construção da obra, mas por picuinha política do atual prefeito, Ednaldo Lavor (PDT), o local foi descartado, e o projeto passou para um terreno da antiga estação ferroviária. Atualmente a obra está paralisada por problemas burocráticos.

Sobre a mudança de terreno para a construção da obra, até hoje não foi esclarecida pela gestão municipal. Nos bastidores, os comentários que circulam é que o prefeito da cidade não teria tanto interesse em concluir a obra no local original pelo fato do projeto ter sido idealizado na gestão anterior. 

E enquanto isso, a cultura do município permanece no marasmo. A cidade sem geração de empregos. Ruas esburacadas. E a saúde indo mal. Até quando!

Abalo sísmico é registrado na zona rural de Quixeramobim; tremor foi de 2.4 na escala Richter

Técnicos do Laboratório Sismológico (LabSis) da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) estão analisando tremores de terra registrados na noite deste último domingo (17),na localidade de Passagem, na zona rural de Quixeramobim. A equipe está reunida para definir a causa do abalo de magnitude 2.4 na escala Richter, e o número preciso de efeitos sísmicos. Os resultados serão divulgados nesta tarde.

Informações sobre o fenômeno natural passaram a ser divulgadas através das redes sociais logo após as 22h30. Mesmo se tratando de pequena magnitude em uma escala de 2 a 10, quem mora no distrito localizado a 43 km da sede do Município, ficou assustado. Tremores foram notados em São Joaquim, na Agrovila, Pedras Altas, Perdição e também em Maraquetá, pequenos povoados de Passagem.

Caminhão cai dentro de açude após derrapagem em Itaitinga

Um caminhão caiu dentro de um açude após o motorista ter perdido o controle do veículo no trecho conhecido como Curva do Riachão, na BR-116, na manhã desta segunda-feira (18), no município de Itaitinga, Região Metropolitana de Fortaleza.

Segundo a Polícia Rodoviária Federal (PRF), durante o acidente chovia muito e o motorista do caminhão, sem identificação divulgada, perdeu o controle do veículo durante uma aquaplangem e caiu dentro de um açude.

A aquaplanagem é um fenômeno no qual os pneus perdem o contato com o asfalto ao passar sobre uma fina camada de água. 

O condutor do caminhão não sofreu ferimentos e foi retirado rapidamente de dentro do veículo. Ainda não há previsão de quando a carreta vai ser retirada do açude. Com informações do Diário do Nordeste.

Famílias de Ubajara só devem voltar para casa após autorização dos órgãos responsáveis

As famílias que foram retiradas das residências, em Ubajara, só devem retornar para casa depois da autorização da Defesa Civil, do Corpo de Bombeiros e da Agência Nacional das Águas (ANA), segundo a prefeitura da cidade. Desde sábado, 513 famílias estão sendo retiradas de suas residências em localidades próximas ao açude Granjeiro, cuja estrutura está danificada e pode romper, conforme avaliação da Defesa Civil.

Nesta segunda-feira (18),os trabalhos de retirada das famílias foram retomados, mas há quem resista a sair. Uma equipe de assistentes sociais e psicólogos foi enviada pela Prefeitura de Ubajara com objetivo de levar os moradores do local para os abrigos. De acordo com o secretário de assistência social de Ubajara, Jairo Araújo, ainda existem pessoas que não querem deixar suas residências.

Ainda de acordo com o secretário, cerca de 250 famílias ja foram retiradas. A maioria foi para casas de parentes e 81 pessoas ficaram alojadas no Santuário da Mãe Rainha, distante da área de risco. Com informações do Diário do Nordeste. 

Record TV reprisa “Caminhos do Coração” a partir desta segunda-feira (18)

A Record TV exibe, a partir desta segunda-feira (18), a reprise de “Caminhos do Coração”. Escrita por Tiago Santiago e exibida originalmente em 2007, a novela entra no ar às 15h45, substituindo a reprise do folhetim “Essas Mulheres”. Com 240 capítulos, a trama foi bem na audiência e chegou a incomodar a TV Globo em inúmeros momentos.

Relembre alguns momentos da novela:

Especialista orienta sobre como lidar com risco da boneca Momo

A personagem Momo, criada a partir de uma escultura ("Mother Bird", mãe pássaro) criada pela empresa de efeitos especiais japonesa Link Factory, voltou a agitar as redes sociais, após uma reportagem publicada na sexta-feira passada na revista "Crescer" sobre relatos da aparição da boneca macabra, ensinando o desafio de se suicidar, em vídeos voltados ao público infantojuvenil no YouTube. A Kaspersky Lab, empresa internacional de cibersegurança, divulgou, nesta segunda-feira, uma série de recomendações aos pais. 

O YouTube comentou o retorno do caso Momo às redes sociais: "Sobre o desafio Momo: não encontramos nenhum vídeo que promova um desafio Momo no #YouTubeKids. Qualquer conteúdo que promova atos nocivos ou perigos é proibido no YouTube. Se encontrar algo parecido, denuncie", informou o YouTube.

Para David Emm, pesquisador de segurança e membro da Equipe de pesquisa e análise global da Kaspersky Lab, o suposto "desafio" Momo ainda tem criado pânico e histeria em toda a internet, pois, há quase um ano, tem ganhado proporções diferentes e chamado a atenção das pessoas em diferentes países. 

"É importante lembrar que isso não é uma ameaça cibernética genuína no sentido de infectar ou corromper dispositivos ou até mesmo tentar roubar, no entanto, é uma piada maliciosa que pretende chocar e desestabilizar os usuários. E, à medida que o mistério em torno do desafio cresce, as chances de mais pessoas serem tentadas a assustar seus amigos ou, mais preocupantemente, usar o meme para assediar e intimidar, aumentam", comentou o especialista.

Para os pais, uma ameaça como essa pode parecer, infelizmente, muito tentadora, já que seus filhos, que nunca conheceram um mundo sem internet, navegam no mundo online em alta velocidade, observou David Emm. 

"Talvez seja por isso que as crianças são, muitas vezes, as primeiras a serem expostas ao novo conteúdo que circula na internet, já que fazem buscas e compartilham informações constantemente", destacou. 

Ele recomenda o constante diálogo com os filhos sobre conteúdos maliciosos. "Embora isso não pareça ser uma tentativa de espalhar malware, é um lembrete oportuno de que, como pais, precisamos manter um contato próximo com o mundo online de nossos filhos e que o diálogo aberto é a melhor defesa contra conteúdos maliciosos e ameaças cibernéticas, bem como não aceitar/abrir qualquer conteúdo de fontes desconhecidas", observou. Com informações do Diário do Nordeste

Viatura da Polícia Militar capota em Fortaleza

Uma viatura da Polícia Militar bateu em um carro e capotou na Avenida Desembargador Moreira, no Bairro Dionísio Torres, em Fortaleza,por volta de 13h40min, desta segunda-feira (18), durante uma perseguição. 

A equipe da PM seguia no sentido praia-sertão, com as sirenes ligadas em perseguição a dois suspeitos dentro de um ônibus da linhas Siqueira-Papicu-Aeroporto. Segundo a polícia, houve uma abordagem no ônibus, mas ninguém foi preso.

Segundo testemunhas, a viatura ultrapassou o semáforo vermelho quando atingiu um veículo Ford Fusion que vinha da Avenida Antônio Sales. O motorista disse que ouviu a sirene, mas não pecebeu que ela vinha em sua direção.

O carro acabou ficando parado no meio do cruzamento e a viatura ficou com as rodas para cimanuma das faixas da Avenida Desembargador Moreirano sentido Sertão-Praia.

Um policial ficou ferido levemente e foi levado a um hospital.

Dia de São José deve ter chuva em todas as regiões do Ceará

A previsão da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) para o feriado de São José, no Ceará, celebrado nesta terça-feira (19), é de céu nublado com eventos de chuva em todas as macrorregiões. A semana iniciou com chuva em todo o Ceará. 

Nesta segunda-feira (18), a previsão do tempo é para céu nublado com eventos de chuva na faixa litorânea, região Jaguaribana e na Ibiapaba, e precipitações isoladas nas demais regiões. 

A proximidade da Zona de Convergência Intertropical (ZCIT)é que deve proporcionar a ocorrência de chuvas no Estado. 


“Apesar do cenário propício para chuvas em todas as regiões Estado, a previsão não indica que choverá em todos os municípios. Porém, de maneira geral, chuvas expressivas devem ocorrer entre hoje e amanhã”, reforça o meteorologista da Funceme, Raul Fritz. 

Segundo a Fundação, apesar da crença popular de que chuva no dia do padroeiro do Estado indica melhores condições para o restante da estação chuvosa, o que ocorre é o fenômeno conhecido como equinócio, que, neste ano, será no dia 20. 

“O que acontece é que, nesta época, o Estado, assim como o hemisfério sul, sofre a mudança de estação, isto é, sai do verão para o outono, caracterizando o equinócio”, explica a Funceme. Com informações do Diário do Nordeste.

Após discussão banal homem tenta matar outro com punhal, em Acopiara

No sítio Caixa, zona rural de Acopiara, ocorreu uma tentativa de homicídio a facadas, no fim da tarde deste último domingo, 17, por volta de 17 horas. O suspeito apontado pelo 10º Batalhão de Polícia Militar de Iguatu é José Orlandino Ribeiro, que foi cercado por populares e estava se defendendo com uma roçadeira.

Policiais militares prenderam o suspeito e apreenderam um punhal e uma roçadeira.

A vítima que foi atingida por um golpe de punhal no abdômen foi identificada por Francisco Gomes Cabral Filho, que foi socorrido por populares ao hospital municipal e em seguida transferida para o Hospital Regional de Iguatu.

O suspeito foi conduzido a Delegacia Regional de Iguatu e relatou que por motivo banal teria ferido a vítima. Ribeiro foi autuado por tentativa de homicídio doloso e foi preso em seguida.

Prefeitura de Acopiara está construindo uma Quadra Poliesportiva no Sítio Escuro

A Prefeitura de Acopiara, por meio da secretaria de Infraestrutura já deu início a mais uma obra em benefício da população acopiarense. Está em execução a construção da Quadra Poliesportiva do Sítio Escuro e que irá beneficiar as crianças, jovens e idosos daquela comunidade.

A instalação deste novo equipamento esportivo irá contribuir com uma melhor qualidade da população que terá um local apropriado para realizar suas atividades esportivas e de lazer, além disso, contribuindo com um estilo de vida mais saudável dos moradores de Escuro e região.

Morre o ex-vereador de Acopiara Joaquim Moreira

O Blog registra com pesar o falecimento do Senhor Joaquim Correia de Oliveira, conhecido como Joaquim Moreira. Ocorrido na madrugada desta segunda-feira,18 , aos 94 anos de idade.

O mesmo foi Vereador de Acopiara por duas legislaturas 1974-1977/1978-1981.

O seu corpo está  sendo velado na Câmara Municipal de Acopiara.O sepultamento será realizado nesta terça-feira  (19), às 09:00 horas da manhã, no Cemitério Nossa Senhora do Perpétuo Socorro.

O Blog deseja votos de pesar a toda a família.

Terremoto de magnitude de 2,4 em Quixeramobim

Um estrondo seguido de tremor de terra assustou os moradores na zona rural de Quixeramobim. Os relatos vêm das comunidades de São Joaquim, Maraquetá, Pedras Altas, Agrovila e Perdição, no Distrito de Passagem, além de outras localidades, inclusive algumas situadas em Madalena, divisa com este município.

O fato ocorreu na noite de ontem, 17, e foi sentido pelo menos três vezes, iniciando por volta de 22h30min, e finalizando perto de meia noite. Há informação de que residências foram afetadas, telhas caídas ou até rachões. No entanto, ninguém registrou ocorrência por danos ou outros históricos causados pelo tremor junto os agentes de Segurança.

A Defesa Civil do Estado do Ceará informou que o tremor de magnitude 2.4 foi oficializado pelo Laboratório Sismológico (LabSis), da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN).

Repórter Ceará – Quixeramobim Agora.

Violência no fim de semana deixa 15 mortos em assassinatos e acidentes de trânsito no Ceará

Onze pessoas foram assassinadas no Ceará neste fim de semana. A maioria dos crimes – sete – aconteceu no Interior.

Já os acidentes de trânsito causaram quatro óbitos de ocupantes de motocicletas. No total, 15 mortes violentas foram registradas no estado. O balanço, porém, ainda é parcial.

Um jovem de apenas 18 anos de idade foi morto, a tiros, por volta das 15 horas de sexta-feira (15). Tratava-se de Carlos Daniel de Sousa Rodrigues. O crime ocorreu na Avenida Engenheiro Luiz Montenegro, no bairro Siqueira, no momento em que a vítima seguia à pé com a namorada.

Na Rua nossa Senhora Aparecida, no bairro Mondubim, Francisco Jonathan Frota da Costa, 23 anos, foi também assassinado, a tiros, na tarde de sexta-feira (15). Bandidos em um veículo não identificado abriram fogo contra o rapaz e fugiram logo depois do crime.

Na manhã do domingo (17), um homem foi morto, a tiros de pistola, bem próximo da feira-livre de Messejana. Tratava-se de Francisco Alan Alves Domingos, 27 anos, residente no bairro Coaçu. Testemunhas disseram que antes do crime houve um bate-boca entre a vítima e um desconhecido em plena feira.

E na noite do domingo, o corpo de um desconhecido foi encontrado em chamas nas margens da rodovia estadual CE-085, em Caucaia. A vítima estava com de bruços, com um capuz na cabeça e amarrada quando bandidos atearam fogo no corpo. O cadáver mutilado foi encaminhado à Perícia Forense do Ceará (Pefoce).

Mais crimes

Sete pessoas foram mortas no interior do Ceará neste fim de semana. Um dos crimes ocorreu dentro da Cadeia Pública da cidade de Caridade (a 94Km de Fortaleza) quando detentos daquela unidade espancaram até a morte um preso recém-chegado da Comarca de Baturité e era acusado de estuprar uma criança. O morto foi identificado por Francisco Paulino de Melo.

Ceará tem 19 açudes sangrando nesta segunda-feira (18)

Subiu para 19 o número de açudes que estão sangrando no Ceará. As informações são do Portal Hidrológico da Companhia de Gestão dos Recursos Hídricos (Cogerh).

Os últimos açudes a atingirem mais de 100% da capacidade foram o São Vicente, no município de Santana do Acaraú, na Região Norte (com volume de 7,67 milhões de metros cúbicos); Quandú, em Itapipoca, na Região Norte (com volume de 3,37 milhões de metros cúbicos); Poço Verde, em Itapipoca (com capacidade de 12,43 milhões de metros cúbicos); Gavião em Pacatuba (com volume de 33,3 milhões de metros cúbicos); e o Itapebussu, na cidade de Maranguape, na Grande Fortaleza (com volume de 6 milhões de metros cúbicos).

Veja os outros açudes que estão com volume superior à capacidade máxima:

Acaraú Mirim, em Massapê (volume de 36,71 milhões de m³);

Jenipapo, em Meruoca (volume de 3,5 milhões de m³);

São José I, em Boa Viagem (volume de 7,67 milhões de m³);

Diamantino II, em Marco (volume de 18,04 milhões de m³);

Itaúna, em Granja (volume de 72,58 milhões de m³);

Gangorra, em Granja (volume de 54,4 milhões de m³)

Tucunduba, em Senador Sá (volume de 41,43 milhões de m³);

Gameleira, em Itapipoca (volume de 52,64 milhões de m³);

Batente, em Ocara (volume de 37 milhões de m³);

Cauhipe, em Caucaia (volume de 12 milhões de m³);

Cocó, em Fortaleza (volume de 5,1 milhões de m³);

Germinal, em Palmácia (volume de 2,107 milhões de m³);

Maranguapinho, em Maranguape (volume de 9,35 milhões de m³);

Tijuquinha, em Baturité (volume de 421.067 m³)

Outros 20 açudes estão com sua capacidade acima de 90%. Por outro lado, existem 96 açudes que estão com volume inferior a 30%, segundo a Cogerh.

Carro de família capota em Fortaleza e criança de 11 meses sai ilesa graças a “bebê-conforto”

Um bebê de 11 meses saiu sem nenhum arranhão após o carro dos pais capotar na manhã desta segunda-feira (18), no Bairro Maraponga, em Fortaleza. A criança estava em um “bebê-conforto” na hora do acidente. Já os pais tiveram ferimentos leves e foram hospitalizados. Eles não informaram o que causou a capotagem.

Os pais estavam indo deixar o bebê na casa dos avós, na Rua Carlos Juaçaba, quando o carro em que os três estavam virou. A via é dividida por um canteiro central, o que impede que alguém em sentido contrário trafegue pela contramão.

Duas ambulâncias do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) atenderam à ocorrência, realizaram os primeiros socorros e encaminharam as vítimas para um hospital da região. Uma equipe da Autarquia Municipal de Trânsito (AMC) também esteve no local para orientar o trânsito.

Estreia do Programa da Maisa faz Globo e Record comerem poeira

O último sábado (16), foi de muita alegria para Maisa Silva. É que a estreia do seu primeiro programa solo foi muito bem, tanto em audiência tradicional, quanto em interações nas redes sociais.

Exibido no SBT, das 14h15 às 15h28, o “Programa da Maisa” registrou 9 pontos de média e 10,1 de pico na Grande São Paulo, segundo dados prévios da Kantar Ibope. Na mesma faixa, a Globo atingiu 8,7 pontos e a Record fechou com 6,6. Cada ponto equivale a 73 mil domicílios na Grande São Paulo.

O programa da jovem de 16 anos trará, todos os sábados, dois convidados para uma conversa descontraída. No primeiro, Maisa recebeu a atriz Fernanda Souza e o humorista Matheus Ceará. O segundo contará com a presença da cantora Gretchen e do apresentador Celso Portiolli.

A atração conta com contas oficiais no Facebook, Instagram, Twitter e YouTube. Inclusive, o programa de estreia está disponível na plataforma de vídeos do Google. Publicada no sábado, a íntegra do programa já conta com mais de um milhão de visualizações.

Assista:

Prefeitura de Acopiara realizará a Festa Anual das Árvores no período de 20 a 22 de março

A Prefeitura de Acopiara, através da secretaria do Meio Ambiente, em parceria com a secretaria do Meio Ambiente do Estado do Ceará está realizando nos dias 20 a 22 de março, a Festa Anual das Árvores com o tema "Compostagem.Transformando Resíduo Orgânico em Adubo". A abertura do evento acontecerá nesta quarta-feira, 20, no auditório do Centro Administrativo CETEC, a partir das 9 horas da manhã. Todos estão convidados!

Carro capota com bebê de 11 meses em Fortaleza; criança estava em bebê-conforto e não sofreu nada

Um carro capotou na manhã desta segunda-feira (18), na Rua Carlos Juaçaba, no Bairro Maraponga, em Fortaleza. Dentro do veículo estavam um casal e um bebê de apenas 11 meses. Os pais tiveram ferimentos leves e foram socorridos. Já a criança estava presa ao bebê-conforto e não teve nenhum arranhão.

As vítimas não informaram a causa do acidente. O aposentado Romildo Bezerra, avô da criança, ressaltou a importância da cadeirinha para a segurança do bebê. "Se não fosse a cadeira do bebê, tinha acontecido algo pior", disse.

Segundo ele, a mãe da criança, identificada apenas como Viviane, dirigia o carro como costuma fazer rotineiramente para deixar a criança na casa dos avós, no Bairro Joquei Clube.

O pai, identificado como Diego Vladimir, foi socorrido consciente e com dores no ombro. A criança também foi levada ao hospital para realizar exames preventivos.

Uma equipe da Autarquia Municipal de Trânsito (AMC) foi acionada ao para orientar o trânsito. Duas ambulâncias do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) foram prestaram o socorro à família.Com informações do Diário do Nordeste.

Polícia e Ministério Público investigam supostas ameaças de atentados a escolas do Ceará

O Ministério Público do Ceará (MPCE) e a Polícia Civil estão apurando duas ameaças de atentados a escolas públicas no Estado – uma em Fortaleza, e outra em Freicheirinha, na Região Norte.

Em Freicheirinha, a Polícia prendeu um jovem de 25 anos e apreendeu um adolescente que, depois foi liberado, pois não havia comprovação de ligação dele com a ameaça contra a escola. As ameaças foram detectadas por mensagens nas redes sociais.

O jovem é ex-aluno do estabelecimento de ensino, e combinava com um estudante o suposto ataque. O diálogo mostra como seria feita a possível escolha das vítimas. Os dois também discutiam a possibilidade de serem notícias na imprensa após o suposto ataque.

A existência dos diálogos foi comunicada ao MPCE, que pediu uma busca e apreensão na casa dos dois suspeitos. O adulto permanece preso. Em Fortaleza, um Boletim de Ocorrência foi feito contra uma suposta ameaça a escola pública, também detectada nas redes sociais. Por precaução, o Ministério Público está acompanhando a apuração do caso.

Show de Sandy e Junior no Ceará terá ingressos de R$ 90 a R$ 320

Passada a emoção da confirmação oficial do retorno de Sandy e Junior aos palcos, é hora dos fãs prepararem os bolsos porque a pré-venda dos ingressos começa no dia 20 de março para clientes Cartão Elo. Em Fortaleza, o show da dupla está prevista para 19 de julho, no Centro de Eventos. Ingressos custarão entre R$ 90 e R$ 320.

A venda dos ingressos para o público geral começa dia 22 de março. A turnê “Nossa História” passará por dez cidades: Recife, Salvador, Fortaleza, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, São Paulo, Curitiba, Manaus, Belém e Brasília.

Fortaleza será a terceira cidade a receber a turnê, após Recife e Salvador, no dia 19 de julho. O local será o Centro de Eventos. Além de ingressos para front e pista, estará à venda o Pacote Gold, que dá direito à água liberada, credencial/sticker diferenciada, entrada antecipada no dia do show e acesso à passagem de som dos artistas. O pacote não inclui o ingresso.

O último show de Sandy e Junior no Ceará foi há 12 anos. A dupla encerrou a carreira juntos em 2007, com a turnê Acústico MTV, após 17 anos de parceria. Sandy fez show solo na capital cearense em novembro do ano passado.

Confira os valores:

Turnê “Nossa História” – Sandy e Junior 

Fortaleza 

Centro de eventos do Ceará 

19 de julho, às 20h30 

Frontstage (Eu acho que pirei) – 1º lote: R$ 140 (meia entrada) e R$ 280 (inteira) 

Frontstage (Eu acho que pirei) – 2º lote: R$ 150 (meia entrada) e R$ 300 (inteira) 

Frontstage (Eu acho que pirei) – 3º lote: R$ 160 (meia entrada) e R$ 320 (inteira) 

Pista (Vamô Pulá) – 1º lote: R$ 90 (meia entrada) e R$ 180 (inteira) 

Pista (Vamô Pulá) – 2º lote: R$ 100 (meia entrada) e R$ 200 (inteira) 

Pista (Vamô Pulá) – 3º lote: R$ 110 (meia entrada) e R$ 220 (inteira)

Funceme prevê possibilidade de chuva em todo Ceará no Dia de São José

  19 de Março, dia de São José, o padroeiro do Ceará. São José, segundo a Bíblia, esposo de Maria- mãe de Jesus – e com ofício de carpinteiro, é um santo bastante popular da Igreja Católica. Para os religiosos, caso neste dia chova, é sinal de que o ano será de muita chuva.

No dia de São José, os nordestinos depositam a esperança do prenúncio de um bom inverno, e, caso ocorra, garante a safra dos agricultores. Na verdade a data faz parte do período mais chuvoso do Ceará, que compreende os meses de fevereiro a maio.

Previsão

A Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) prevê que no dia celebrado ao padroeiro do Ceará haverá nebulosidade variável com eventos de chuva em todas as regiões do estado.

Ainda segundo a Funceme, nas últimas 24 horas foram registradas chuvas em apenas 15 municípios do estado. A maior precipitação foi registrada no município de Granja (38 mm).

Ministério Público do Ceará investiga ameaças a duas escolas

A cautela tem pautado a investigação preliminar em torno de duas denúncias de supostos planos de ataques a duas escolas públicas no Ceará. Tão logo se confirmou a existência de um boletim de ocorrência feito em Fortaleza e a troca de mensagens entre um jovem e um adolescente no município de Frecheirinha, na região Norte do Estado, uma promotora e um promotor de Justiça, um delegado, policiais militares e pelo menos um deputado estadual trataram cercar os indícios de ameaças e agiram preventivamente.

A primeira preocupação, de acordo com uma fonte ouvida pelo O POVO que pediu para não ser identificada, era não gerar pânico entre estudantes, familiares e funcionários de escolas, tanto públicas quanto privadas. E nem contribuir com um suposto efeito dominó a partir da tragédia de Suzano, em São Paulo. Na última terça-feira, um jovem e um adolescente mataram sete alunos e duas funcionárias da escola estadual Professor Raul Brasil e, depois, se suicidaram. Antes, um deles já havia matado o tio em uma concessionária de veículos.

Em Frecheirinha, uma promotora de Justiça recebeu a informação de que dois homens, por coincidência um jovem de 25 anos e um adolescente, estariam combinando pelo Facebook um atentado a uma escola da rede estadual. A conversa acabou sendo copiada por outros internautas e enviada para autoridades do município.

A princípio, os diálogos nas redes sociais poderiam ser apenas “brincadeira de mau gosto” entre um estudante (o adolescente) e o adulto – que é ex-aluno da escola provável alvo da ação. Mas, para se antecipar a possibilidade de tragédia, a promotora de Justiça Emmanuela Braga, da comarca de Frecheirinha, decidiu se comunicar com o promotor André Clark – diretor do Centro de Apoio Operacional Criminal do Ministério Público (Caocrim), em Fortaleza.

Na capital, decidiram pedir à Justiça a autorização para se cumprirem dois mandados de busca e apreensão na casa dos suspeitos. Além disso, o Caocrim notificou os pais do ex-aluno e do estudante a comparecerem ao Ministério Público.

Os mandados foram liberados e os dois rapazes levados para delegacia do município. Surpresos, os pais dos dois acompanharam a busca e apreensão. O jovem foi preso por acusação de planejamento do ataque, mas a Justiça mandou soltá-lo no final da tarde de ontem. Notícia que não agradou a promotora de justiça. O adolescente foi liberado por falta de evidências da intenção de fazer parte do atentado, mas será acompanhado segundo O POVO apurou.

A promotora Emmanuela Braga pedirá, esta semana, que a Secretaria da Saúde do Município e equipamentos que trabalham com acolhimento de crianças e adolescentes façam o acompanhamento psicológico e social dos dois suspeitos.

A ideia também, reforçou outra fonte ouvida pelo O POVO, além de investigar criminalmente o que poderia dar numa catástrofe, é desmotivar qualquer possibilidade de atitudes que levem ao que aconteceu em Suzano. E, ainda, estudar estratégias para que as escolas reforcem ações para evitar a possibilidades de violência e bullying no ambiente escolar.

Além da investigação de Frecheirinha, outro episódio foi registrado no Ceará. Em Fortaleza, um boletim de ocorrência a que O POVO teve acesso, dá conta de que alguém, com um perfil anônimo no Facebook, ameaça promover uma chacina numa escola pública estadual. A denúncia chegou ao diretor do colégio por estudantes e pais de alunos. O Caocrim também acompanhará os desdobramentos da apuração.

Os dois casos, de Freicherinha e Fortaleza, não têm relação um com o outro.

Jovem diz que diálogos eram um “teste social”

O jovem que enviou as mensagens planejando um suposto ataque a uma escola pública em Frecheirinha (a 386 km de Fortaleza), afirmou que a história não passava de um “teste social”. Em um áudio de WhatsApp, a que O POVO teve acesso, o ex-estudante da escola pede a um amigo que o ajude a desfazer a suposta confusão iniciada por ele no Facebook.

“Mano, se tu puder me fazer um favor… Pegar o contato de um WhatsApp de alguém da Polícia pra eu explicar isso… Esse pessoal querem fazer uma baderna monstra pra nada. Eu não fiz nada, era apenas um teste social”. Segundo um policial, ouvido pelo O POVO, teria sido um mal-entendido e alguém acabou separando trechos em que o ex e um atual aluno da escola “estavam falando besteira nas redes sociais”.

“Velho, não sei nem o que falar que tipo de pessoas são essas aí (quem passou as denúncias para a Polícia e para o Ministério Público). Eu fiz, não estou mais fazendo, um teste social. Pra ver o que as pessoas estão fazendo. Porque todo mundo tá julgando o menino lá (um dos assassinos da escola em São Paulo)… Falando: Desgraçado! Que monstros! Porque fizeram aquilo na escola”, diz o áudio.

De acordo com o jovem, ao escrever no Facebook que tinha um plano para matar estudantes de um colégio em Frecheirinha, ele queria saber “quantas pessoas sofrem bullying na escola” e qual seria a reação diante de uma suposta ameaça.

“Não tem nada a ver com governo que tá liberando arma, com Bolsonaro. Não tem nada a ver com jogo (as causas do atentado em São Paulo). Eu conversei com o (adolescente) e postei nos stories. Queria ver o que esse pessoal ia falar. Se iam levar na brincadeira; se iam levar a sério; se vinham falar comigo; se iam julgar ou me ajudar…”.

Para o rapaz de 25 anos, que foi alvo de prisão após as postagens e denúncias feita por internautas, os dois autores da tragédia em Suzano (SP) mataram as oito pessoas no ambiente escolar porque tinham problemas psicológicos e precisavam de ajuda, não de mais problemas. “Só fiz um teste social, nada na maldade. Até já retirei dos meus status. Disse que era um teste, mas ninguém se ligou nisso. Todo mundo printou a parte que eu falava de atentado. O pessoal é hipócrita, não tem atentado nem porra nenhuma, nada a ver”, se justificou o jovem que foi preso e, no final da tarde de ontem, libertado pela Justiça.

Domingo é marcado por poucas chuvas no Ceará

Somente 35 municípios cearenses registraram chuvas neste último domingo (17), segundo dados da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). A maior precipitação ocorreu em Granja, no Noroeste do Estado, a 300 quilômetros de Fortaleza, com 83 milímetros. Choveu ainda em Meruoca (46 mm), Morrinhos (38 mm), Barroquinha (32.1 mm), Marco (29 mm), Amontada (26 mm), Viçosa do Ceará (23 mm) e Beberibe (21 mm).

Em Fortaleza, a maior chuva ocorreu na área da Messejana, com 15 milímetros. No Castelão, a precipitação chegou a 4.1 milímetros.

Para esta segunda-feira (18), a Funceme prevê chuva em Fortaleza na madrugada e no início da manhã, com mínima de 24°C e máxima de 31°C.

Cantor MC Guimê é detido por porte de drogas

O cantor MC Guimê, marido da cantora Lexa, foi detido por porte de drogas, nesta última sexta-feira (15), em São Paulo. Ele foi levado ao 10º Distrito Policial, na Penha, zona leste da capital paulista. O funkeiro assinou um termo circunstanciado por porte da substância e foi liberado em seguida.

De acordo com informações do jornal "Extra", a delegacia confirmou o boletim de ocorrência, mas não detalhou o caso. Ao deixar o local, MC Guimê gravou um vídeo para seu Instagram Stories no qual convidou o público para seu shows em Florianópolis.

Essa não foi a primeira vez que o funkeiro foi pego. Em maio de 2016, MC Guimê foi detido de madrugada, em Minas Gerais, por porte de maconha. Na época, após uma denuncia anônima, sua van foi abordada e os polícias encontraram seis cigarros de maconha em sua mochila.

Sucos detox são ideais para limpeza do organismo e recuperação pós-carnaval

O fim e início de todo ano são tumultuados. Festas, viagens, clima de férias e, por fim, o Carnaval (que este ano veio mais tarde!). É uma época difícil de entrar na rotina e ser fiel à boa alimentação. Agora, finalmente passado o período festivo, é hora de voltar a cuidar de si e eliminar os excessos. O pontapé inicial para esse processo pode ser uma alimentação detox, que ajuda a limpar o organismo, eliminar toxinas do corpo e a melhorar a retenção de líquidos.

A dieta neste perfil é rica em alimentos antioxidantes, enzimas digestivas e diuréticas. De acordo com a nutricionista Rebeca Feitosa, pós-graduanda em nutrição esportiva, o cardápio pode ser feito com sucos, sopas e outros alimentos que reajam de forma positiva ao organismo de cada pessoa. No geral, é uma dieta à base de alimentos que vêm da terra.

"São exemplos sucos feitos com couve-manteiga, limão, espinafre, abacaxi, maçã, gengibre, melancia, que sejam combinados entre si, de preferência sem coar ou adoçar. Não se faz necessário que o dia dessa estratégia seja feito somente de sucos e sopas, pois a ideia principal para esse efeito detoxificante é buscar o aumento da ingestão de água, frutas, verduras, legumes e sementes como base de suprimentos para o dia", explica a profissional.

Rebeca ainda lembra a importância de não incluir alimentos industrializados no período de detox. A água e a água de coco também devem ser constantes nas receitas, já que são uma das principais fontes de hidratação do corpo humano. "Além de tudo isso, os chás, como o de gengibre, é um forte aliado da retenção de líquido", pontua.

Apesar de rica em nutrientes, esse tipo de dieta requer alguns cuidados. Ela deve ser feita em um curto período de tempo, que pode variar de um a sete dias, a depender de cada organismo. O estilo da dieta - pode ser feita apenas com sucos ou acrescentando sopas e outros alimentos - também deve ser individual. No caso dos sucos, por serem opções pobres em proteínas e gerar menos saciedade, devem ser consumidos em média a cada duas horas ao longo do dia.

Também é importante estar atento às atividades físicas. No período de detox, é necessário deixar de lado exercícios mais intensos. Segundo Rebeca, essa alimentação não é aliada ao processo de ganho muscular, podendo reduzir inclusive a massa magra do corpo. Por isso, é de extrema importância o acompanhamento de um profissional especializado na área durante o processo.

Adepta ao detox por três dias, a universitária Katarina Lima, 24 anos, conta que sua experiência foi satisfatória. "Decidi fazer um detox de três dias de sopas e sucos com a minha irmã. Adorei! O café da manhã e lanches eram sucos e almoço e jantar sopas. Todos os sucos eram à base de água de coco, o que fez com que a gente não desidratasse. E as sopas de abóbora, eu sempre colocava uma proteína como ovo ou frango pra dar uma fortificada. Consegui eliminar dois quilos de líquido e, ao encerrar, retomei a rotina normal com uma alimentação equilibrada. Foi ótimo para aquele período, mas não recomendo fazer mais que três dias! É apenas para dar uma desintoxicada no corpo mesmo", aconselha.

Por mais que esse tipo de alimentação ainda apresente algumas controvérsias e poucas evidências científicas, é certo que é rica em alimentos antioxidantes e tem uma maior fonte de hidratação para o corpo. Mas é necessário saber que a dieta não deve substituir o plano alimentar. Ela deve ser apenas um pontapé inicial de quem está precisando daquela força extra para cuidar de si. Comece com cautela!

Sucos práticos 

Ingredientes:

1 copo de água (200ml)

1 maçã

2 Bulbos cru de erva-doce

2 talos de Salsão cru

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva sem coar.

Ingredientes:

1 Copo médio de água (200ml)

1 xícara de espinafre cru

1 colher de chá ralado de Gengibre (5g)

1 colher de chá de semente de Linhaça

1 maçã

1 Limão Taiti (sumo)

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva sem coar.

Com informações do O Povo.